「そろそろ一時帰国したい!」と思ったとき、意外と準備することが多くて焦ってしまいますよね。私も毎回バタバタしてしまうので、やることを一覧にまとめました。これを見れば抜け漏れなし!
しろ一時帰国って楽しみな反面、準備がけっこう大変なんですよね。



直前になって慌てないように、早めにリストで確認しておくのがコツだよ。
目次
一時帰国前チェックリスト【全体スケジュール】
帰国の2〜3か月前から動き始めると余裕を持って準備できます。
2〜3か月前:大きな手配から始める
航空券の予約
特に夏休み・年末年始・GWは人気が集中し、早めに埋まります。できるだけ早く予約しましょう。
- ANAマイレージ・JALマイレージを使う場合は特に早めに確認
- 直行便 vs 乗り継ぎ便のコスト・時間を比較
- 子連れの場合はなるべく直行便がおすすめ
子ども連れで行く場合は、時間帯・シートの位置も一緒に確認しておくと安心です。
ホテル・実家の手配
実家に泊まれる場合も、滞在日数や移動スケジュールを早めに共有しておきましょう。ホテルを使う場合は早期割引を活用。
一時帰国中のアメリカの手配
- ペットを預けている場合はペットホテルの予約
- 郵便物の転送設定(USPS Informed Delivery などで確認)
- セキュリティ・留守番体制の確認
1〜2か月前:持ち物・日本での手続きを確認
日本でやりたいことリストを作る
歯医者・健康診断・役所手続きなど、アメリカでは受けにくいものを日本帰国中にまとめてこなすのがおすすめです。
- 歯医者・歯科検診
- 人間ドック・健康診断
- 美容院・エステ
- 銀行・証券口座の確認・手続き
- マイナンバー関連(カード更新など)



歯医者は日本の方が安くて丁寧なので、必ず帰国のたびに行くようにしています!
予約が必要なものを先に済ませる
- 歯医者・病院(帰国日から逆算して予約)
- 美容院
- 会いたい友人・親戚との予定調整
人気の歯医者は予約が取りにくいです。帰国の1〜2か月前に問い合わせを。
2〜3週間前:日本への持ち物を準備
アメリカから持っていくもの
- 日本の家族・友人へのお土産(Texas BBQ ソース・テキサスグッズなど)
- 普段使いの薬(日本で入手しにくいもの)
- 子どものアメリカでの写真・思い出グッズ
お土産は重量制限があるので、スーツケースの重さを事前に計っておくと◎
アメリカに持ち帰る予定のものをリストアップ
日本でしか買えないものをメモしておきましょう。食材・日用品・本など、帰国のたびに「あ、買い忘れた!」となりがちです。
- 日本食材(だし・みりん・醤油など)
- 子どもの教材・日本語の本
- 衣類・ユニクロ製品
- 市販薬・ドラッグストアグッズ



ユニクロはアメリカでも買えますが、日本の方が安くてサイズも豊富!帰国のたびにまとめ買いしています。
帰国1週間前:最終確認
- パスポート有効期限の確認
- 航空券・eチケットの印刷(またはアプリ保存)
- 海外旅行保険の確認
- スーツケースの重量チェック(航空会社の制限以内か)
- 子どもの薬・おやつなどの機内持ち込み準備
- 現金(日本円)の準備
パスポートの有効期限が6か月未満だと入国できない国があります。余裕を持って更新を!
帰国当日:忘れがちなこと
- 家の施錠・エアコン・電気の確認
- 生ゴミの処理
- 冷蔵庫の整理(帰国日に使い切れるよう計画的に)
- モバイルWi-Fi・SIMの確認(日本到着後すぐに使えるか)
冷蔵庫の中身を忘れると帰国後が大変です。出発前日に必ず確認を!
まとめ
一時帰国は楽しみなイベントですが、準備をしっかりしないと帰ってからバタバタしてしまいます。このチェックリストを使って、余裕ある一時帰国を楽しんでください!



帰国するたびに「ああ日本って快適だな〜」ってなるんですよね。



でもダラスに戻ってきたときの「ただいま」感も好きだよ。



