一時帰国の通信費は$8で足りる｜日本データeSIM実践ガイド

August 5, 2026

一時帰国の準備でいつも最後まで決まらないのが、「日本にいる間、スマホのネットをどうするか」問題です。

わが家のメイン回線はソフトバンク。アメリカ放題なので日本に帰ってもそのまま使えます。……使えるはずなのに、毎回2〜3日で速度制限にかかって、地図が開かなくなるんですよね。

みんと

去年の一時帰国では、駅で乗り換えを調べようとしたら地図がぐるぐる。結局コンビニのWi-Fiを探して立ち止まる、という情けないことになりました。

そこで今回の一時帰国（2週間）は、通話は米国回線のまま・データだけ日本のeSIMに逃がすという組み立てで行ってみました。結果、通信費は10GBで$7.99。速度制限のストレスもゼロで、これが完全に正解でした。

この記事では、その構成の作り方・プランの価格比較・開通までの手順、そして私が実際にハマって半日詰んだ落とし穴までまとめてお伝えします。

「アメリカ放題があるから大丈夫」で困る理由

アメリカ放題は、米国の通信量が定額で使える便利なサービスで、一時帰国中の日本国内でもそのまま使えます。問題は、使えるデータ量が契約プランの容量に紐づいていること。わが家は普段アメリカ暮らしで家も職場もWi-Fiがあるため、日本の契約は最安クラスの小容量プランなんです。これで日本を2週間動き回ると、あっという間に上限に到達します。

日本にいる間だけ大容量プランへ変更する手もありますが、月額が数千円上がる上に、戻すのを忘れるとそのまま課金され続けます。

みんと

「Telloの格安SIMを日本で使えばいいのでは？」と思って調べたら、日本でのデータ通信は1MBあたり1セント。1GBで約$10……これは完全に罠でした。

米国の格安SIMは、日本でのデータ通信が従量課金で驚くほど高いことがあります。日本で使う前に自分のプランの海外データ料金を確認してください。

結論：通話は米国回線・データは日本のeSIM

いま日本に一時帰国するなら、いちばん安くて確実なのはこの2枚使いです。

一時帰国中の通信構成米国回線は通話のみ日本のデータeSIMでデータ通信 — 米国回線は通話・SMS用に残し、データ通信だけ日本のeSIMに任せる構成

iPhoneやAndroidの多くは、物理SIMとeSIMを同時に待ち受けできます。米国の電話番号はそのまま生かしたまま、データ通信だけを日本のeSIMに切り替えられる、というわけです。

この構成の3つのメリット

米国の電話番号が生きているので、銀行やクレジットカードの認証SMSがちゃんと届く
日本のデータ通信は現地の回線なので速い。2週間で$8前後に収まる
物理SIMを抜き差ししないので、SIMピンやSIMトレーの紛失事故がない

米国回線の「モバイルデータ通信」をOFFにするのを忘れないでください。ONのままだと、日本での通信が米国キャリアのローミング扱いになって高額請求につながることがあります。

日本のデータeSIMはどれを選ぶ？【2026年版】

「日本で使えるデータeSIM」は種類が多く、価格も驚くほど幅があります。2週間の一時帰国を想定して、実際に比較したのがこちらです。

一時帰国2週間の日本データeSIM価格比較 IIJ Airalo Ubigi ポケットWi-Fi — 一時帰国2週間のデータ通信・価格比較（IIJの価格は実際に購入した金額）

本命：MobiMatter経由のIIJプラン

今回わが家が選んだのは、MobiMatterというeSIMのマーケットプレイス経由で買うIIJのプランです。見た目は比較サイトのようなサービスですが、購入できるプランの裏側の回線が日本のIIJという点が決め手になりました。

価格は5GBで$5.99、10GBで$7.99（2026年6月に購入した時点）。1GBあたり$0.80前後で、Airaloの半分以下です。日本の通信会社の回線なので、速度や安定性の不安もありませんでした。

2週間の滞在で10GBあれば、地図・SNS・メッセージ・調べもの・たまの動画くらいなら十分足りました。Wi-Fi中心の動き方なら5GBでも足ります。

Airalo・Ubigiは「手軽さ」に払う選択

Airaloはアプリが分かりやすく、旅行者に人気の定番。日本向けは「Moshi Moshi」というプラン名で、10GBが$18前後です。Ubigiは日本での5Gの安定性に定評があり、10GB／30日で$17前後。

どちらもIIJプランの2倍以上ですが、「数ドルの差より、迷わず設定できることが大事」という方にはこちらが安心です。

なおAiraloには面白い特徴があって、同じデータ量なら有効期限の長さで価格がほとんど変わりません（10GBが7日$17／15日$17.5／30日$18）。数十セントの差なので、期間で悩まず素直に30日版を選ぶのがおすすめです。

家族で1台をシェアするならポケットWi-Fi

家族全員がだいたい一緒に動くなら、無制限のポケットWi-Fiレンタルも選択肢です。2週間で$28〜$42程度、空港で受け取れます。

ただ、わが家のように家族が別行動しがちな場合は向きません。持っている人以外はネットに繋がらず、返却や充電の手間もあります。うちは各自1枚ずつeSIMを買う形にしました（大人10GB、高校生の息子は5GB）。

そら

ぼくは5GBでぜんぜん余裕だったよ。家にいるときはWi-Fiだし、外で使うのは乗り換えと友だちへの連絡くらいだったから。

購入から開通までの手順

eSIMは「渡航前に買って入れておき、日本に着いてからオンにする」のが基本です。

STEP

渡航の2〜3日前、自宅のWi-Fiでプランを購入する。現地で設定に詰まると逃げ場がないので、落ち着いた環境で済ませておきます。

STEP

購入後に届くQRコードを読み込んで、eSIMをスマホにインストールする。回線はまだオンにしなくてOKです。

STEP

米国にいる間は「アクティベート中…」で止まったままになる。これは異常ではありません。日本の回線を掴めないだけです。

STEP

日本に到着したら、米国回線のモバイルデータ通信をOFF → 日本のeSIMをオンにする。ここで初めて開通し、有効期限のカウントも始まります。

有効期限は「購入日」からではなく、日本で初めて電波を掴んだ時点から数え始めます。だから渡航前にインストールしておいても、日数が無駄に減ることはありません。

手動で入れるときの小さなコツ

QRコードが読めない環境では手動入力もできます。iPhoneなら「QRコードを使用」→カメラ画面の下にある「詳細を手動で入力」から進みます。ここで2つだけ知っておくと迷いません。

QRコードの中身は LPA:1$（SM-DP+アドレス）$（アクティベーションコード） という1本の文字列。$は区切り記号なので入力しません。真ん中をSM-DP+欄、最後をコード欄に入れるだけです
「確認コード」欄は空欄でOK（IIJ／MobiMatterでは不要）

ここでハマった：QRを途中で閉じて詰んだ話

ここが今回いちばんお伝えしたいところです。私は購入後、iPhoneでQRコードを読み込んでいる途中でバーコードリーダーの画面を閉じてしまいました。別のアプリを触った拍子に消えただけです。

そこからが地獄でした。もう一度QRを読み込むと「eSIMをアクティベートできません／通信事業者に接続しています…」で失敗。手動入力でも同じエラー。設定画面のリストにもeSIMは出てきません。

みんと

$8が飛んだかな……というより、日本に着いてから繋がらない方が怖い。出発前に気づいてよかった、と思うことにしました。

調べて分かった原因はこれです。eSIMのプロファイルは1回しかダウンロードできない。最初に画面を閉じたタイミングで、その1回分を使い切ってしまっていたのでした。端末側で何度やり直しても直らないのは当然です。

MobiMatterのサポートに再発行を依頼したところ、15分ほどで返信が来ました。その内容が衝撃で——

サポートからの回答（要約）

「そのeSIMはすでにあなたのスマホにダウンロード済みです。QRを読み込む必要はありません。設定のモバイル通信から探してください。端末が Business / Personal / Travel などの汎用的な名前を付けている場合があります」

言われたとおり設定→モバイル通信を見に行くと、たしかに「Japan / IIJ」という名前で、電話番号のない回線が入っていました。エラーは出ていたけれど、インストール自体は最初の一回で終わっていたのです。再発行も不要でした。

この失敗から学んだ4つのこと

QRスキャンは一発で最後まで通す。途中で画面を閉じると1回分のダウンロードを消費して詰みます
「アクティベートできません」と出ても、実はインストール済みのことがある。まず設定→モバイル通信で見慣れない回線名を探す
eSIMは絶対に削除しない。トラブル対処で消すと、もう再ダウンロードできません
端末で粘るより、早めにサポートへ連絡した方が速い（今回は返信まで15分）

データ専用eSIMは電話番号を持たないので、「電話番号なし」の回線を探すのが見つけるコツです。ここに気づけるかどうかで、半日の消耗が5分で終わります。

よくある質問

日本のeSIMを入れると、アメリカの電話番号は使えなくなる？: いいえ。データ専用eSIMは電話番号を持たないので、通話とSMSは米国回線のまま使えます。銀行やカードの認証SMSもちゃんと届きます。
うっかり米国にいる間に開通させてしまったら？: 減るのは有効期限の日数だけで、実際に通信しなければデータ容量は消費されません。30日プランを選んでおけば、多少のロスは吸収できます。
家族全員分を買う必要はある？: 別行動が多いなら各自1枚が快適です。ほぼ一緒に動くならポケットWi-Fi1台でも足ります。わが家は大人10GB・高校生5GBで足りました。
間違えてeSIMを削除してしまったら？: 再ダウンロードはできません。プランを買い直すことになるので、トラブル時も削除だけは避けてください。